ヨガとの出会い

ヨガに出会ったのは、今から14年前になります。きっかけは、三男の出産後の心身の不調でした。

その頃の私は、3人の男の子の子育てに、一生懸命でした。

長男が、幼稚園の年中で、次男が2歳児保育、そして、三男が産まれて、ちょうど半年ぐらいだったかと思います。

毎日が目まぐるしかった。

3人を出産後の身体は、ガタガタで、大腿骨の骨がずれてしまい、歩く度にポキポキ音が鳴っていました。

腰痛も酷く、朝は起き上がれないほど。

トイレでかがむのも怖い。

けれども朝が来ると、いつも腰ベルトをして、三男をおんぶ。

家事をする時も、公園に行く時も、買い物に行くときも。

とても無理をして、頑張っていました。子育てを、文字通り、頑張っていました。

我ながら、若かったからできたのだと思いますし、そうすることが良いと思って、一生懸命。

必死でした。今思い出すだけで、なんだか、涙が出てしまいます。

そして、同時に笑ってしまいます。あまりにも、ひどくて。

その頃の私は、全てが思い通りにいかなくて。

家の中で3秒歩けば、散らかった物につまずき、床を拭いた端から、コップの中身をこぼされ、同時にオムツ替えが待ち受け、、、、なんとかお風呂を済ませて、洗い物をし、片付いたかと思うと、

旦那さんが帰ってくるも、もう気力もなく、ニッコリも出来ない自分。

テレビをつけて10分もしないうちに食事を終えて、横になっている旦那さん。

その食器を下げて、また洗いものをしていると、もう虚しくて虚しくて、

それはひどい怒りが湧き起こってくるんです。

旦那さんは、一日中家族の為に仕事をして、帰ってきているというのに、

その事は、頭の中ではわかっているつもりが、心はもうズタズタで、枯れ果てているのです。

自分で自分を傷つけている事に気がついていなかったと思います。

そして、初めての役員を、経験。もともと、精神的に幼い私は、

自分というものを上手く扱えなくて、昔からしばしば、暴走してしまう時があるのです。

が、この時もまた、初めての幼稚園の役員さんという、ママ同士のお付き合いの中で、

過度の緊張状態に陥ってしまい、過呼吸を繰り返していました。

そんな中、ついに道端で倒れてしまったのです。

近くの病院へ運ばれたものの、幸いにも、大した事はありませんでした。

そして、その翌日、ばったり母と鉢合わせた、ヨガを習っていた母の友人が、

ちょうどその日のヨガクラスで、過呼吸についてレクチャーをうけたらしく、

それならと、その方の紹介に預かり、翌週、私はヨガ教室の門を叩いたのでした。