島パイナップルと子ども店長、そしてキッズヨガクラス、今後の予定

広島市のヨガスタジオ　surYOGA さんで、月2回キッズヨガのクラスをさせていただいています。

はじめは、慣れないキッズヨガのクラスでしたが、毎回新しい発見があり、とても楽しくクラスをさせていただいています。

いろんな子どもたちがいます。それはそうですよね。私たちは、誰一人として、同じ人間はいないのですから。それぞれの個性を持って生まれてきました。恥ずかしがりやさんもいれば、とっても積極的なお子さまもいらっしゃいます。興味の対象がくるくる変わる子もいれば、じっと１つのことに集中している子もいます。

一応、その日のテーマを持っていくのですが、みんななんとなく慣れてきて、各々の好きな動きが始まってきてたら、クラスはカオス状態になることもしばしば。笑。テーマはどこいったん？笑。

けれども最後はちゃーんとヨガできています。できていると言ったら、少し違うかもしれませんね。だって、そう。そもそも、ヨガとはなんぞや？ということになってくる。

ヨガには、いろんなポーズがありますよね。実は、そのポーズをとることがヨガ、ポーズを完成させることが＝ヨガ　と錯覚してしまうことがあるんです。

もちろん、いろんなポーズをとることにより、様々な身体的効果が高まったり、集中力がついたり、たくさんいい事があります。

けど、ヨガの本質。いちばん大切なことは、私たちは、全てと分け隔てのない存在だっていう事を思い出すことにあると思うのです。

お母さんと。となりのお友達と。スタジオのお花や木々たちと。公園に繁っている草たちと。鳥さんや、動物さんたち、虫さんたちと。生きとし生けるものみーんなと。この地球と。そして宇宙と。

となると？となるとなんです。

子どもたちは天才的なんですね〜✨✨

みんなそれぞれが、自由にしているようで、エネルギーの交流が起こり、なんともいえない一体感のある空間ができあがります。化学反応みたいですね。

なので、私の方がいつも教えてもらっています。

私ができることは、みんなが危なくないように、体に無理な力が入っていないか、無理な動きになっていないか。ポイントを確認すること。みんなの目の輝き、こころの動きを注意深く見守ることなのかなと思っています。

そんなキッズヨガのクラス

？？？？初めは何コレ？って思われるかもしれません。

でもね。少しずつ、ゆっくりゆっくりヨガの大切な要素をお伝えしていきます。

子どもたちだけでなく、おうちの方々にも。

そしていつか、子どもたちが成長して、そうですね。例えば、社会人になって世の中で活躍するようになった時、結婚して家庭生活をおくるようになった時なんかに、ふと思い出してもらえるような。そんな心に残るヨガクラスになったらいいなぁと思っています。

ものすごい長いスパンで考えていますね♡

それくらい、、、、、いえいえ、とんでもないぐらいもっと昔から、ずっとずっとずーっと昔からヨガは伝えられ続いているのです。こうして学んだことをお伝えし、共に学べることに、感謝の気持ちでいっぱいです♡

そして、そんな機会を与えて下さったsurYOGA オーナーのHITOMI先生に、心から感謝です。今回なんと！！！HITOMI先生から我が家の娘っ子たちに、「子ども店長さんお手当て」が手渡されました！！！

私も娘たちもびーーーっくり！！！

自分の子どもたちを連れて、一緒になってクラスをさせていただけるだけでもありがたいのに♡なんというはからいでしょう！！

HITOMI先生ありがとうございます♡

HITOMI先生は、女性としても充分過ぎるほど魅力的な方ですが♡♡♡それ以上に、いつお会いしても、エネルギーの強い循環を感じる素敵な方です。先日は、宮古島のお土産に島パイナップル🍍をいただきました！とってもジューシーでめちゃめちゃ美味しかったぁ♡ありがとうございました♡

さて、今後のヨガクラスのお知らせです。

【キッズヨガ】

・7月24日(土) am11:30〜12:30 (60分)

・8月7日、28日(土) am11:30〜12:30 (60分)

〈14日はお盆休みのため、7日に変更しました。〉

◯受講料は、1回 1家族￥1500となります。

また、シングルのご家庭はフリークラス（無料）となっております。

【代行クラス】ハタ アドバンス

・8月26日(木) am9:30〜11:00 (90分)

普段から、日常的にヨガを練習されている方向けのクラスですが、初心者の方でも楽しんでいただける内容となっています。

私たちの体は、一人ひとりが違う個性を持っています。骨の太さや長さ、筋肉のつき方、体質など、千差万別です。そして、同じ人間でも、環境の変化や、季節、前日の食事や睡眠、人生のステージなどによって、日々、様々に変化しています。

ハタ アドバンス のクラスでは、こうした事を、踏まえて、安全に、かつ心地よくクラスを進めていきます。

一見難しそうに見えるポーズでも、大切なポイントを掴む事によって、段階を踏みながら、心地よく練習してゆく事ができます。逆に、簡単そうに見えるポーズにこそ、ヨガの奥深さが隠れていたりもします。

焦ったり、誰かと比べたりする事なく、しっかりと自分と向き合い、ヨガを深めていく。そんなクラスです。

◯体験の方￥1100です。

　

『surYOGA』HPよりご予約ください✨✨✨✨

https://sur-yoga.com/

（surYOGA会員の方は、会員規定に沿ってご参加ください。）

しばらく、お休み状態になってしまっているHamsa Yoga Hiroshima のヨガクラスの方め再開したいなと、思っています。

まだボヤ〜っとですが、月に1〜2回のクラスで、ドネーション制(自由料金制)で、考えています。内容はその時々に合わせて、ヨガの愉しさをお伝えしてゆけたらなと思っています。ヨガ教室というよりは、サークルに近い感じになるといいな。

また詳細が決まり次第お知らせいたします(^^)。

それでは♡また〜お会いしましょう♪