2021.04.15 01:13断食・ファスティングファスティング4日目今まで、断食は興味があったこともあり、本から得た知識などにより、我流でよくしていました。といっても最長で3日まででしたが。前後を合わせて1週間ぐらいの。我流なので、たくさん失敗もしてきました。ひどい時は夜中に救急に行ったこともあります。復食で失敗する事が多かっ...
2021.04.03 12:55ヨガとヨーガヨガと、ヨーガの違いについて、長い間ずっと疑問がありました。違いが知りたかったのです。今まで、いろんな方々に聞いてきましたが、はっきり分かりませんでした。インドではヨーガっていうよね。けど、どっちでも同じ意味だよ。こだわる事ないよ。ということでした。確かにそう♡ 日本では、「ヨガ...
2021.04.01 06:26Yoga class 再開のおしらせ先週頃から、広島市内の桜は満開を迎えています。暖かい日が続き、もう花びらが散りはじめ、葉桜も見られるようになりました。一気に春です！！！春は色とりどりのお花が咲き乱れ、とても綺麗ですね。今日は、一番下の娘の入学受付の日で、小学校へ行ってきました。8日後の入学式には、もう桜は全部散...