この度　Loopaウエアhttps://loopa.jpさまのアンバサダーを努めさせていただく事になりました♡よろしくおねがいします♡Loopaは、2004年に誕生した 動きやすさと着心地のよさを追求した特徴のヨガ/フィットネスブランドです。トレンドを常に意識し、改良を続けたウェ...

春ですねー🌸暖かくなりました♡Hamsa Yoga Hiroshima の活動もスローペースながら、させていただいております♡♡♡いつもありがとうございますm(_ _)m♡３月の予定です♡オンラインヨガ ⭐️春の快眠ヨガ 季節の変わり目です。快眠ヨガ で、眠...

⭐️広島市中区並木通りのヨガスタジオsurYOGAさんにてレギュラークラスが始まります✨✨✨✨♦︎2021年12月からスタート✨✨・ハタ アドバンス毎週金曜日　am9:30〜10:45 (75分)♦︎2022年1月からスタート✨✨・ハタ ベーシック毎週月曜日　am9:30〜10:...

花れて輪になれ　えがおひろしま　202111/20（土）、21(日)に旧広島市民球場跡地で開催されたイベントに、親子ヨガで出演させていただきました。とっても素敵なイベントでした。たくさんのキッチンカーや、マルシェにブース‥♡子供たちもとっても楽しんでいました。ヨガブースには、広島...

ヴェーダンタの勉強を始めるようになって、8ヶ月が過ぎようとしています。全く訳がわからないままに過ごしていると思っていましたが、段々と、ほんのちょっぴり何かが見えてきています。ほんのちょっぴりね。笑。これまで40数年笑。過ごしてきた馴染みの価値観を壊しながら、0からヴェーダンタの価...

広島市のヨガスタジオ　surYOGA さんで、月2回キッズヨガのクラスをさせていただいています。はじめは、慣れないキッズヨガのクラスでしたが、毎回新しい発見があり、とても楽しくクラスをさせていただいています。いろんな子どもたちがいます。それはそうですよね。私たちは、誰一人として、...

　資格なんて‥‥されど資格〜YOGA の資格に意味がある〜なんて、今まで、これっぽっちも思った事がありませんでした。ヨーガの教えはグルパランパラ先生から生徒へと直接伝えられていくものだからです。実際、今まで教わってきたYOGAはみなそうでした。先生には先生がいらして、ずっと辿って...

ファスティング4日目今まで、断食は興味があったこともあり、本から得た知識などにより、我流でよくしていました。といっても最長で3日まででしたが。前後を合わせて1週間ぐらいの。我流なので、たくさん失敗もしてきました。ひどい時は夜中に救急に行ったこともあります。復食で失敗する事が多かっ...

ヨガと、ヨーガの違いについて、長い間ずっと疑問がありました。違いが知りたかったのです。今まで、いろんな方々に聞いてきましたが、はっきり分かりませんでした。インドではヨーガっていうよね。けど、どっちでも同じ意味だよ。こだわる事ないよ。ということでした。確かにそう♡ 日本では、「ヨガ...

先週頃から、広島市内の桜は満開を迎えています。暖かい日が続き、もう花びらが散りはじめ、葉桜も見られるようになりました。一気に春です！！！春は色とりどりのお花が咲き乱れ、とても綺麗ですね。今日は、一番下の娘の入学受付の日で、小学校へ行ってきました。8日後の入学式には、もう桜は全部散...

こんにちは。2021年もスタートし、はや１か月以上が過ぎて、もう２月に突入していました。皆さんいかがお過ごしでしょうか？ちまたでは、と言っても、もっぱらネット上の話題ではありますが、風の時代うんぬん。みなさまも、様々な変化を感じていらっしゃることかとおもいます。さて、１月４日～2...

2020年　今年も残すところ、あと少しとなりました。お世話になった皆さま、ありがとうございました。新型コロナウイルスが社会に与えた影響は、大きく、私達の生活にさまざまな変化をもたらしました。その大きな変化は、日常生活や、価値観を見直すきっかけになったのではないでしょうか？私自身、...